令人惊喜的是，音乐和冥想对不宁腿患者有很好的舒缓作用。许多患者在聆听轻柔、舒缓的音乐时，能够放松身心，减轻腿部的不适感。推荐尝试：

辛辣食物 咖啡因 古典音乐 不宁腿 脚凳 2025-10-27 19:37  7